Arıqlamaq istəyənlərin daha az yemək məcburiyyətində qalmadan çəki itirməsinə kömək edə biləcək qidalanma üsulu açıqlanı

Alimlər müəyyən ediblər ki, nahar zamanı bir stəkan su içmək arıqlamağa mane olur Bir çoxlarının daha az yemək üsu

Badam iştahanı azaldır və daha az yeməyə kömək edir.Medicina.az xəbər verir ki, elmi araşdırmaya görə, pəhrizinizə b

Qəhvə qarışığını acqarına istehlak etdikdə bədəndəki yağları parçalayır. Arıqlamaq bir çox insanın həyat keyfiyyətini y

Həkim hər dişləməni ən azı 30 dəfə çeynəməyi tövsiyə edir ...İspan dietoloqu Karlos

Qəhvə qarışığını acqarına istehlak etdikdə bədəndəki yağları parçalayır. Arıqlamaq bir çox insanın həyat keyfiyyətini y

Sirkənin, xüsusən də alma sirkəsi sağlamlıq üçün çoxlu faydaları ilə var. Medicina.az xəbər verir ki, sirkə əsrlər b

Monell Kimyəvi Hisslər Mərkəzinin (ABŞ) araşdırması göstərib ki, yaddaş yemək davranışımızda əsas rol oynayır və həddən

Pəhriz saxlayarkən ən vacib şey ölçülü yeməkdir. Köhnə yemək vərdişləri bu vəziyyəti çətinləşdirir. Bu problemi aradan

Bəzi yeməkləri əvəz etsəniz, Yeni il süfrəsi daha sağlam ola bilər. “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, rusiyalı dietoloq An

Müasir diyetoloqlar arıqlamaq üçün yeni qayda təqdim edirlər. Bu "stəkan qaydasıdır". Bu pəhizdə heç bir məhdudiyyətl

Qozun qida dəyəri isladıldığı zaman ən yüksək həddə çatır. Bir çox evdə qozu digər quru meyvələrlə birlikdə suda bir ge

Bir çox insanların fikrinə görə, arıqlamaq üçün ac qalmaq lazımdır. Lakin bu belə deyil. Aclıq zamanı orqanizmdə müda